–Practica adoptării unei poziţii rigide (cu faţa în
jos şi cu mâinile lipite de trup), asemenea unei scânduri, cu sprijin în două puncte sau într-un singur punct–
„«Planking» («plank» – «scândură») înseamnă,
practic, să stai cu scândura. Cu cât stai mai drept şi cu cât locul pe care
l-ai ales este mai periculos, cu atât poza ta este mai valoroasă printre
amatorii de planking.“ Ev.z. 20 V 11 p. 14
„«Planking»' sau moda de a te fotografia
întins pe burtă în cele mai neobişnuite locuri a început să prindă şi la
români.“ stirileprotv.ro 9 VI 11
„Despre planking, «arta» de a sta ţeapăn
într-un mod ciudat, s-a tot scris. Ce loc mai potrivit pentru acest sport ar fi
decât statuia lui Traian?“ ziare.com 11 V 12
Planking mai inseamna si un tip de exercitiu pentru dezvoltarea muschilor abdominali. Cine face aerobica impreuna cu youtube, stie :))
RăspundețiȘtergere