monodiétă

s.f.

„Monodietele promit slăbirea cu 3 până la 10 kilograme într-o singură săptămână. Cei care aleg o astfel de cură trebuie să îşi aleagă un singur fel de mâncare şi să-l consume timp de o săptămână. La micul dejun, la prânz, la cină, se poate mânca oricât, dar numai din acel produs. Monodietele duc la un deficit serios de nutrienţi în organism, la slăbirea sistemului imunitar, oasele devin mai fragile, iar riscul de a face o anemie legată de disfuncţiile glandelor e foarte mare.“ G. 8 I 10 p. 12

„Monodieta cu o singură legumă. Principiul constă în alegerea unei legume verzi de vară şi consumarea doar a acestei legume pe toată durata monodietei, sub formă crudă, înăbuşită în aburi la temperatură scăzută sau suc.“ ziardecluj.ro 25 XII 12

v. şi ziare.com 8 I 10

(din fr. monodiète)